뉴욕 마라톤 대회24살 엘리트 운동선수의 돌연사 이유 > bada - 해외 거주 한인 네트워크 바다

24살 엘리트 운동선수가 마라톤 결승선 2마일 앞두고 돌연사한 충격적인 이유

뉴욕 마라톤(NYC Marathon) 뛰던 24세 전직 디비전1 필드하키 선수 출신, 평소 지병 하나 없이 건강 그 자체였는데 결승선 고작 2마일(약 3.2km) 남겨둔 24마일 지점에서 쓰러져서 숨짐

쓰러지기 직전에 아빠한테 보낸 문자가 딱 두 마디였음. "아파(Ow)", "너무 아파(Ow ow)".
현장 CPR부터 응급실까지 6시간 동안 온갖 의료진이 달라붙어 살리려고 용을 썼는데 결국 뇌사/사망 판정 뜸

다들 심장마비 아니냐고 수군거렸는데, 담당 심장내과 전문의가 밝힌 진짜 사인: 심장이 먼저 멈춘 게 아니라 근육이 먼저 터져나간 거였음.
범인은 바로 횡문근융해증(Rhabdomyolysis)

• 횡문근융해증이 도대체 뭐길래 사람을 잡음?
한계를 넘어서 근육을 극단적으로 혹사시키면 근육 섬유가 버티지 못하고 말 그대로 파괴되고 괴사함.
이때 터진 근육 세포 안에 있던 미오글로빈 단백질과 전해질(칼륨 등)이 혈액 속으로 폭포수처럼 쏟아져 나옴

• 심장이 아니라 신장(콩팥)부터 터지고 시작함
혈관으로 쏟아진 단백질 찌꺼기들이 신장 필터를 모조리 틀어막으면서 급성 신부전이 다이렉트로 옴 ㅎㄷㄷ
여기에 쏟아져 나온 칼륨 수치가 떡상하면서 심장 전기 신호를 교란시켜 치명적인 부정맥을 터뜨리고 심장을 셧다운시킴ㅜㅜ

• 헬창, 엘리트 선수 출신이 오히려 더 위험한 이유
평소 운동 안 하던 약골이 걸리는 게 아님.
오히려 "이 정도 고통은 근성으로 이겨내야지", "거의 다 왔다" 하면서 극한의 신체 경고 신호를 멘탈로 억누르고 쥐어짜는 강철 체력 엘리트들이 브레이크 없이 질주하다가 골로 감

마라톤, 크로스핏, 고강도 하체 털기 할 때 근육이 찢어지는 극통이 오거나 소변 색깔이 콜라색/흑갈색으로 변하면, 의지박약 소리 들을까 봐 지채하지 말고,
그 즉시 주저앉아서 응급실 가야 살수있음.

저승길엔 완주 메달 안 걸어줌.
몸이 보내는 신호 무시하고, 한계 돌파하다간 온몸의 근육이 녹아내림